Обратная связь

Тихомирова Елена Александровна

Врач терапевт, диетолог Тихомирова Елена Александровна Врач-терапевт, врач-диетолог
 / 






Записаться на прием
Посмотреть отзывы Оставить отзыв



Образование и профессиональная переподготовка

В 1999 г. окончила Смоленскую Государственную медицинскую академию (СГМА) по специальности «Лечебное дело».
В 2012 г. в прошла профессиональную переподготовку по специальности «Диетология» в Российской медицинской академии постдипломного образования (РМАПО).
Сертификат по диетологии: срок действия до 29.11.2021.
Сертификат по терапии: срок действия до 09.04.2021.

Опыт работы

1999 — 2000гг. – Брянская областная больница № 1, г. Брянск, врач-интерн.
2000 — 2001гг. – Поликлиника № 4, г. Брянск, врач-терапевт.
2001 — 2010гг. – МУЗ Брянская ЦРБ, г. Брянск, врач-терапевт, заведующая поликлиникой.
2010 — 2011гг. – Центральная поликлиника НМХЦ им.Н. И. Пирогова, врач-терапевт.
2012 — н/в – Медицинский холдинг «СМ-Клиника».

Специализация и профессиональные навыки

Елена Александровна занимается лечением и диагностикой заболеваний терапевтического профиля.

В качестве врача-диетолога Елена Александровна:

  • консультирует пациентов по вопросам избыточного веса, осуществляет индивидуальное сопровождение пациента по вопросам питания;
  • проводит оценку фактического питания и возможных рисков возникновения заболеваний, с ним связанных;
  • составляет индивидуальные диеты для снижения массы тела с учетом вкусовых пристрастий пациента, осуществляет фармакологическое сопровождение диеты;
  • проводит беседы по выявлению мотивации к похудению, выработку новой модели питания и изменение схемы пищевого поведения;
  • проводит исследование состава тела (биоимпедансметрию), на основании которого строится прогноз похудения.
  • занимается составлением рационов для спортсменов, вегетарианцев, пациентов с недостаточностью питания, проводит анализ пищевой непереносимости;
  • Проводит обучение в авторской школе  здорового питания «Азбука Стройности»  для желающих похудеть и нормализовать и удерживать идеальный вес.
  • проводит консультации пациентов с соматической патологией по вопросам питания, составление индивидуальных рационов питания с учетом имеющихся хронических болезней;
  • занимается разработкой меню для питания стационарных больных.

В своей практике Елена Александровна использует принципы классической диетологии НИИ Питания РАМН.

Профессиональное развитие и достижения

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России.

По версии всероссийского онлайн-сервиса «DocDoc» Елена Александровна признана лучшим диетологом Москвы за 2016 год.

Постоянный врач-эксперт телепрограмм центральных и кабельных каналов:

  • Первый канал: «Доброе утро», «Теория заговора», «Контрольная закупка».
  • Телеканал Россия: «Утро России»,  «О самом главном», «Говорим и показываем».
  • НТВ: «Утро с Юлией Высоцкой».
  • ТВЦентр:  «Доктор И...», «Настроение».
  • РЕН ТВ: «Территория заблуждений».
  • Прямые эфиры в новостных блоках «Лайф Ньюс», «Москва 24», «Че», программы «Красотка» и «Твой доктор» на кабельном телеканале ТДК.

Официальный диетолог, эксперт журнала «Women Health». В данном издании Елена Александровна ведет постоянную колонку и отвечает на вопросы читателей.

Официальный диетолог проекта Юлии Высоцкой «Высоцкая LIFE».

Официальный диетолог проекта «Дети Mail.Ru»

Официальный диетолог интернет–проекта «7 жизней».

Эксперт и автор статей в популярных журналах «Похудей», «Шейп», «Кэстьон», «Лиза», «Отдохни», «Ваш гинеколог».

Диетолог-консультант интернет-проектов: «ВитаПортал», «Живи!», «Леди Mail.Ru», «Woman.ru», «Клеос – город красоты» и т. д.

С января 2012 года ведет прием в «СМ-Клиника» на ул. Ярославская

Записаться на прием к врачу

поля, отмеченные *
обязательны к заполнению
Запись через сайт является предварительной. Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту.

Ваше имя
Телефон*
Выбрать специалиста
Желательная дата приемаВыбрать дату в календаре
Время приема
Возраст пациента


Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных

Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.


Отзыв о:  
Тихомирова Елена Александровна
x


Отзывы о враче

Отзыв от
Хочу выразить благодарность Тихомировой Елене! Она потрясающий врач. С ней полгода похудения прошли легко и вкусно. Я сбросила 20 кг и чувствую себя намного лучше. Стала активнее, энергичнее и счастливее. Елена самый лучший врач! Спасибо!

Ответ клиники
Дарья Сергеевна, здравствуйте!
Ваша благодарность передана врачу Елене Александровне Тихомировой. Спасибо за тёплые слова.
Желаем Вам хорошего здоровья! Всегда рады помочь!
С уважением,
Главный врач «СМ-Клиника» на ул. Ярославская Немсцверидзе Э.Я.


Отзыв от
По счастливому стечению обстоятельств попала на прием к Елене Тихомировой. Была приятно удивлена тем, что такие специалисты еще существуют - внимательная, чуткая, открытая - она действительно искала причины моих проблем со здоровьем, разъясняла все результаты анализов, назначила курс лечения, посоветовала, к каким специалистам клиники обратиться для дальнейшего лечения. Теперь чувствую себя значительно лучше и бодрее. И тем более приятно видеть врача клиники в телепрограммах. Всегда зову детей, что бы показать, какой замечательный лечащий врач у мамы. Успехов Елене Александровне и огромное ей спасибо!

Ответ клиники
Наталья Геннадиевна, спасибо Вам за тёплые слова в адрес врача нашей клиники.
У нас работают профессионалы с большим опытом работы, высококлассные врачи. Мы стремимся сделать наших клиентов здоровыми!
Наталья Геннадиевна, сегодня доктор Елена Александровна Тихомирова работает в клинике на приёме пациентов, мы передали ей слова Вашей благодарности.
Желаем Вам хорошего здоровья и всегда рады помочь!
С уважением,
Главный врач «СМ-Клиника» на ул. Ярославская Немсцверидзе Э.Я.


Отзыв от
Хочу сказать спасибо доктору Тихомировой Елене! О счастливый случай в моей судьбе,когда я наткнулась случайно в соц.сетях на ее пост по проекту похудения «7 жизней» и потом пришла к ней на прием в СМ КЛИНИК! Пришли с подругой, с того самого дня началось мое постройнение! Прошел год, и теперь я легче на 20 кг, чем год назад. Весела, молода и живу полноценной жизнью. Я благодарна Елене, что это не просто опытный и профессиональный врач, но еще чуткий и отзывчивый человек. Она - своя. Она нарисует и объяснит весь процесс, что происходит у нас в организме. По анализам расскажет, где произошел сбой. И никогда не откажет, если что-то не понятно - поддержит и всегда поможет. Есть доктора от Бога - они горят своей работой, своей профессией. Вот Елена это как раз тот самый случай. С уважением, Ольга.

Ответ клиники
Ольга Борисовна, очень важно, что в лице врача Тихомировой Елены Александровны Вы нашли "своего" врача.
Ольга Борисовна, спасибо Вам за отзыв, для нас очень ценно получать своевременную обратную связь и знать, что пациенты получили необходимую помощь.
Мы передадим Елене Александровне Ваши слова благодарности.
Желаем Вам здоровья и всегда рады помочь!
С уважением,
Главный врач «СМ-Клиника» на ул. Ярославская Немсцверидзе Э.Я.


Отзыв от
Поздравляю, чудо-врача диетолога Елену Тихомирову, с наступающим Новым годом и сердечно благодарю за чуткое отношение и профессионализм. Почти год длился проект "7 Жизней" и каждый день она незримо присутствовала рядом со мной. Без валидола удалось избавиться от 15-ти килограмм лишнего веса, а взамен приобрести здоровье и хорошее настроение. Желаю Елене в Новом году здоровья, любви, удачи и благополучия! Хочется почаще видеть ее на экранах телевизора, ведь каждый ее, даже маленький совет, неизменно приносит положительный результат.

Ответ клиники
Наталья Владимировна, эти слова - Спасибо, доктор! - лучшая награда для каждого настоящего врача, каким и является Тихомирова Елена Александровна. Наталья Владимировна, мы передали Ваш отзыв и Ваши поздравления врачу. Большое Вам спасибо! Берегите себя и будьте здоровы.
С уважением,
Главный врач «СМ-Клиника» на ул. Ярославская Немсцверидзе Э.Я.


Отзыв от
К Елене Александровне попал случайно, но не пожалел! Умнейший и душевный терапевт, подсказала много эффективных схем лечения и разобралась с моей проблемой. Больше выбора в терапевте не стоит - только к ней :) Всем сердечно рекомендую!

Ответ клиники
Артём Юрьевич, спасибо Вам за тёплые слова в адрес Елены Александровны Тихомировой! Очень рады, что смогли помочь Вам! Берегите себя и будьте здоровы!
С уважением,
Главный врач «СМ-Клиника» на ул. Ярославская Немсцверидзе Э.Я.


Отзыв от
Последние несколько лет медленно, но верно набирала вес, итог +13кг. Да и у мамы аналогичная ситуация. Самостоятельно пытались похудеть известными способами - диетами. Но естественно - безрезультатно. Начала искать в интернете диетологов. Из многочисленных врачей остановилась на Елене Александровне (ориентируясь на отзывы клиентов). Записались по телефону на прием. Елена Александровна приняла нас на прием вместе. Несколько часов собирала наш анамнез (историю жизни, образ жизни, истории болезней и все-все прочее), изучила наши старые анализы (мы подготовились и взяли все анализы и выписки с собой), провела биоимпедансный анализ и отправила на сдачу крови. Собрала сведения о нашем питании, о том какие продукты мы любим и не любим. В общем изучила нас досконально. Также Елена Александровна рассказала нам самые распространенные ошибки людей пытающихся похудеть, раскрыла некоторые секреты правильного питания. С первого приема мы с мамой ушли очень довольными и нам не было жалко потраченных денег. Через несколько дней мы получили индивидуальные планы питания и сразу же начали соблюдать их. Итог: и у меня и у мамы -10кг за 2 месяца без каких либо усилий и море положительных эмоций! Мы даже в спортзал не ходили в этот период. Только правильное питание! Сейчас у нас с мамой вес держится на одном уровне, с учетом того, что мы совсем немного расслабились в питании. Но мы еще не остановились на достигнутом, наша изначальная цель была сбросить по 15кг. И мы это сделаем! Хочется сказать Елене Александровне ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!!! Она нас поддерживала и подбадривала, давала консультации по продуктам по телефону в любое время (бывало, что мы звонили ей прям из магазина)! СПАСИБО!!! Если у меня с кем-то заходит разговор о похудении, то всегда рекомендую этим людям диетолога Тихомирову Елену Александровну. И вам рекомендую! Если вы решились взяться за себя и не боитесь перемен, то Елена Александровна вам поможет в этом!

Ответ клиники
Екатерина Владимировна, мы очень рады, что смогли помочь Вам в решении Вашей проблемы! Ради Вашего здоровья, красоты и душевной гармонии подбиралась команда врачей-профессионалов, которые болеют всем сердцем за своих пациентов и отдаются полностью своей работе. Екатерина Владимировна, большое спасибо за отзыв!
С уважением, Служба клиентской поддержки "СМ-Клиника"
[email protected]


Отзыв от
В один прекрасный день я поняла, что мне надо всё-таки похудеть и без специалиста мне не обойтись и открыв интернет начался поиск диетолога и выбрала только прислушавшись к своей интуиции, которая меня не обманывает, я тогда еще не догадывалась к какому специалисту с Большой буквы я попала!!!!! Если вы попадете к Елене, вы обречены на похудение, причем без голодания и вреда для здоровья, ведь она еще и врач терапевт!!! Она учтет все ваши вкусовые пристрастия, график работы и пожелания. Мало того она всегда с вами поговорит и поймет, что в реальности вы заедаете, хотя это обязанности уже психотерапевта))) Елену кстати приглашают многие телеканалы для интервью, а правильном питании и все что связано с диетологией! Я ее рекомендую всем своим друзьям и знакомым, вообще о ней я могу писать осень много и я думаю многие меня поддержат!!! Надеюсь мой отзыв был кому-то полезен и поможет сделан правильный выбор, как когда мне!!! Нина Савельева

Ответ клиники
Нина Васильевна, здравствуйте!

Ваши тёплые слова благодарности переданы врачу Тихомировой Елене Александровне и руководству СМ-Клиника на улице Ярославская. Мы работаем на благо пациентов! Спасибо за то, что выбираете нас.

Желаем хорошего здоровья и большое спасибо Вам, Нина Васильевна, за подробный и эмоциональный отзыв!

С уважением, Служба клиентской поддержки "СМ-Клиника"
[email protected]


Отзыв от
Случайно попала к Елене Александровне, но была просто поражена, во-первых, ее приветливостью и участием, во-вторых, ее компетентностью и удивительной прозорливостью, и, конечно же тем, насколько она влюблена в профессию, о здоровом питании она знает все! Всем советую Елену Александровну и как терапевта, и как диетолога!

Отзыв от
Замечательная женщина и прекрасный врач! Елена Александровна составила мне очень хорошую индивидуальную диету, результат стал заметен уже в течение двух первых недель. Приятно, что подход к каждому клиенту индивидуальный. Елена Александровна заражает своим оптимизмом и заставляет поверить в себя! Мне очень приятно, что в описании диеты было много рекомендаций, подобранных цитат, рецептов. Чувствуется, что это работа специалиста, которому нравится свое дело! Спасибо большое!

Отзыв от
ХОЧУ ВЫРАЗИТЬ ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ДИЕТОЛОГУ-ТЕРАПЕВТУ ТИХОМИРОВОЙ ЕЛЕНЕ АЛЕКСАНДРОВНЕ! Все, кто хочет похудеть, не занимайтесь самолечением и не теряйте время, идите к ней на приём! Всего два посещения: первый - ознакомительный, второй с анализами - и я ХУДЕЮ!!! Я была на приёме в июле, не было надежды на результат, думала, так поговорим и всё. У меня за 8 лет(столько времени я пытаюсь похудеть) накопились комплексы из-за полноты и поэтому было как-то стыдно беcпокоить доктора с такой МОЕЙ ПРОБЛЕМОЙ. Но после первого приёма, который длился около 2 часов я поверила в себя, что я похудею, так как в этом был уверен доктор! Я вышла окрылённая и направилась собирать анализы... Я, конечно, не очень чётко соблюдаю диету, т.к. у меня тяжёлая сезонная работа, но я похудела на 10 кг, пусть медленно, но уверенно - и худею дальше, ГЛАВНОЕ НЕ ПОПРАВЛЯЮСЬ, т.к. у меня изменился образ жизни и питания. У меня хороший результат был уже через месяц, но времени не было написать благодарность - просто чудо, что я попала именно к Елене Александровне. Ведь многое зависит от общения доктора с пациентом. Ведь любая проблема со здоровьем вызывает неловкость в общении, а когда с тобой общаются с пониманием (а не с высокомерием), да ещё, главное всё объясняет, и не приходится всё "выуживать" из доктора - то чувствуешь себя ЧЕЛОВЕКОМ, которого уважают. Очень редко я общалась с такими докторами, как Елена Александровна! Ещё раз спасибо!