Детям до школы спать днем надо обязательно – это как система охлаждения для детской психики. У взрослых все по-другому: норма сна – от шести с половиной до девяти часов в сутки. А что делать, если этого времени не хватает? Разбираемся вместе с сомнологом.
Опубликовано на портале 1tv.ru
Сомнолог «СМ-Клиника» рассказала о возможных причинах повышенной сонливости
Вернуться к новостям
Дата публикации: 24.11.2020
