Метеозависимость
Метеозависимость — это реакция организма на изменение погодных условий, что проявляется ухудшением самочувствия. Состояние сопровождается головной, суставной, мышечными болями, мигренью, повышенной усталостью, раздражительностью, перепадами артериального давления.
Заболевания
Признаки метеозависимости встречаются при заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, дыхательной систем организма.
Диагностика
Принципы диагностики метеозависимости основываются на мониторинге состояния пациента при изменении погодных условий. Врач уточняет жалобы, данные о принимаемых лекарствах, хронических заболеваниях, перенесённых операциях и травмах. При таком опросе устанавливается связь симптомов с изменением погоды, что указывает на метеозависимость. Врач спрашивает отмечал ли пациент повышенную утомляемость, слабость, раздражительность, головные боли, неприятные ощущения в области сердца, нарушения сна, проблемы с памятью и концентрацией внимания. Если такие симптомы наблюдаются систематически при изменении погодных факторов окружающей среды, диагностируется метеозависимость.
Для идентификации хронических заболеваний применяются лабораторные и инструментальные обследования. Назначается клинический анализ крови для выявления скрытых воспалительных процессов. Повышение уровня лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов — неспецифические маркёры воспаления, которые часто сопровождают нарушения вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних органов. Инструментальные исследования позволяют снизить выраженность метеозависимости, так как диагностируют скрытые органические патологии.
Применяются методы обследования:
- ультразвуковые (УЗИ малого таза, щитовидной железы, брюшной полости, сосудов шеи);
- рентгенологические (рентген органов грудной и брюшной полостей, компьютерная томография, в том числе с контрастированием);
- радиоизотопные (например, сцинтиграфия);
- эндоскопические (эзофагогастродуоденоскопия, колоноскопия);
- методы функциональной диагностики (электрокардиография, электронейромиография, холтеровское мониторирование ЭКГ, спирография);
- магнитно-резонансная томография.
К какому врачу обращаться
Побороть метеозависимость возможно обратившись за медицинской помощью, так как состояние требует комплексной диагностики. Для лечения и профилактики метеозависимости необходима консультация врачей различных специальностей. Начать обследование следует с обращения к терапевту.
Получить консультацию
Виды
Симптомы метеозависимости делят на 5 видов в зависимости от клинических проявлений:
- мозговая — характеризуется цефалгией (головной болью), шумом в ушах, головокружением, снижением зрения;
- сердечная — проявляется в виде одышки, сердцебиения, повышения или понижения артериального давления, дискомфорта и болью за грудиной;
- артралгическая — сопровождается ноющими болями в суставах и мышцах;
- астеноневротическая — возникает нарушение сна, раздражительность, повышенная возбудимость или наоборот апатия, сниженная концентрация внимания;
- смешанная — сочетает в себе признаки предыдущих видов.
Причины
Считается, что симптомы метеозависимости возникают из-за нарушения процессов саморегуляции в организме. Среди причин метеозависимости выделяют факторы окружающей среды:
- перепады атмосферного давления;
- геомагнитную активность;
- длительность светового дня;
- изменения температуры и влажности воздуха.
Провоцирующими факторами являются:
- стресс;
- несбалансированное питание;
- употребление алкоголя;
- курение;
- малоподвижный образ жизни;
- декомпенсация хронических заболеваний.
Распространенные связанные патологии
Гипертония
Артериальная гипертензия или гипертония — патология, характеризующаяся повышенным кровяным давлением. Она является главной причиной развития большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Метеозависимые люди, страдающие гипертонией, предъявляют жалобы на неконтролируемые скачки кровяного давления, сопровождающиеся шумом в ушах, головокружением. Другие симптомы артериальной гипертензии:
- тошнота;
- сердцебиение;
- потливость;
- снижение остроты зрения;
- дискомфорт в грудной клетке.
Мерцательная аритмия
Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий — заболевание сердечно-сосудистой системы, проявляющееся неправильным ритмом. Вместо скоординированного сокращения предсердий и желудочков, сердце начинает биться неритмично. Это состояние может быть временным или постоянным. Симптомы фибрилляции предсердий:
- чувство нехватки воздуха;
- одышка;
- головокружение и потеря сознания;
- боль в груди;
- повышенная утомляемость.
Остеохондроз
Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, характеризующееся повреждением межпозвонковых дисков и прогрессирующими изменениями в позвонках. Симптомы остеохондроза варьируются в зависимости от локализации процесса и степени поражения позвоночного столба. К признакам патологии относят:
- боль в позвоночнике, грудной клетке, шее, усиливающуюся при движении или изменении положения тела;
- ограниченность движений;
- мышечное напряжение;
- чувство онемения, покалывания или слабости в конечностях;
- головную боль, головокружение, проблемы с координацией.
Коксартроз
Коксартроз — дегенеративная патология тазобедренных суставов. Более склонны к развитию болезни пациенты пожилого возраста, женщины, страдающие ожирением, с травмами сустава в анамнезе, наследственной отягощенностью по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и с аномалиями развития. При заболевании происходит дистрофия хрящевой ткани, формируются костные разрастания (остеофиты), что приводит к ограниченности движений и симптомам артроза тазобедренного сустава:
- боли после нагрузки или продолжительной ходьбы;
- хрусту в суставе;
- изменению походки, в том числе хромоте;
- укорочению длины ноги.
Мнение эксперта
Чаще с жалобами на чувствительность к изменениям погоды обращаются пожилые пациенты, что делает метеозависимость симптомом, сопровождающим большинство хронических заболеваний. Значительное влияние погодных условий на самочувствие отмечают дети, беременные женщины. Метеозависимость — не самостоятельный диагноз, а симптом не выявленной патологии. При систематически повторяющихся подъемах артериального давления, мигрени, суставных и головных болях причины нередко скрываются в органическом заболевании. Если пациент отмечает резкое изменение самочувствия в течение дня, следует обратиться к врачу для диагностики состояния.
Лечение
При метеозависимости назначается симптоматическая терапия. При болях в мышцах и суставах, головной боли используют нестероидные противовоспалительные средства. Повышенное артериальное давление и изменение сердечного ритма контролируют с помощью гипотензивных и противоаритмических средств. При лабильности сосудистой стенки необходимо её укрепление с помощью фармакотерапии ангиопротекторами и витаминами. Для метеозависимых людей важно поддерживать гормональный фон и своевременно проводить лечение при симптомах менопаузы. Когда диагностирована эндокринная патология, связанная с недостатком выработки гормонов железами, проводится медикаментозная заместительная терапия.
В план лечения по показаниям включают физиотерапию (магнитотерапию, электромиостимуляцию, электрофорез, лечебные ванны), массажные техники и лечебно-оздоровительную физкультуру. Методики направлены на улучшение обмена веществ за счёт стимуляции кровоснабжения тканей, ускорения процессов регенерации поражённых структур организма.
Осложнения
При отсутствии своевременной диагностики хронических заболеваний возникают осложнения. В таком случае ухудшение состояния грозит гипертоническим кризом, инфарктом миокарда или инсультом. При патологии опорно-двигательного аппарата формируется остеопороз, стойкая деформация суставов, требующая хирургического лечения и длительной реабилитации. Эндокринные нарушения приводят к половой дисфункции, бесплодию, проблемам с поддержанием нормального индекса массы тела.
Вопросы и ответы
Как предотвратить зависимость от изменения погодных условий?
В качестве мер профилактики рекомендуется регулярная физическая активность, сбалансированное питание, поддержание эмоционального фона, полноценный сон, отказ от вредных привычек.
Зависит ли метеозависимость от возраста?
Чувствительность к изменениям условий окружающей среды больше выражена в старшем возрасте. Молодые пациенты, не имеющие хронических болезней, ведущие здоровый образ жизни, реже обращаются с симптомами метеозависимости.
Можно ли вылечить метеозависимость?
Вылечить метеозависимость возможно, так как бороться с ней позволяют методы доказательной медицины. При своевременном диагностировании заболеваний и проведении профилактических мер, симптом нивелируется.
Является ли вегето-сосудистая дистония результатом метеозависимости?
Заболевание ВСД является нарушением работы вегетативной нервной системы. Метеозависимость может быть одним из ее симптомов.
Источники
Колягина Н.М., Бережнова Т.А., Мамчик Н.П., Клепиков Олег Владимирович, Епринцев С.А. ОЦЕНКА СВЯЗИ ОБОСТРЕНИЙ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ С МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКОЙ ОБСТАНОВКОЙ // Гигиена и санитария. 2021. №12.
Воронина Лариса Викторовна ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ПОГОДЫ И КЛИМАТА КАК ФАКТОР, ВЛИЯЮЩИЙ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА // Медицина Кыргызстана. 2015. №2.
Савенков М. П., Иванов С. Н., Сафонова Т. Е. Фармакологическая коррекция метеопатических реакций у больных с артериальной гипертонией // Трудный пациент. 2007. №3.
Водолажский Г. И., Водолажская Маргарита Геннадиевна, Найманова М. Д. Взаимосвязь ординарных факторов погоды и церебральных функций людей с неврологическими отклонениями // Экология человека. 2012. №1.
